Proefworkshop stoelyoga in buurtcentrum Tuinpad

GRONINGEN

De yogadocenten Siska Pater en Anna Meulman geven zondag 9 oktober in buurtcentrum Tuinpad in Groningen een proefworkshop stoelyoga. Zijn doen dat in het kader van Nationale Stoelyoga Dag.

Stoelyoga is voor iedereen, jong en oud, gezond, ziek of minder bewegelijk. Veel houdingen uit de yoga kunnen heel goed op of om een stoel uitgevoerd worden. Door de extra steun lukken sommige houdingen soms zelfs beter. Onderdeel van de workshop is een stoelyogadans. De workshop duurt van 10.30 tot 12.00 uur. De vrijwillige bijdrage gaat naar het Nationaal Ouderenfonds.

Auteur

Marc Jansen